Recuerdo vs Presente

Viendo el tiempo pasar quiero hacer un descanso y mirar atras, tal vez sea por imaginarme, si esos momentos fueron lo que necesitaba alcanzar tal vez sea memorando
los mas bellos recuerddos al lado de mi adorada y sobre todo admirada familia cuan feliz y protegida me sentía sobre todo yo que era la última la pequeña, asi quiero dar mis mejores testimonios, hoy día y decirle que su enseñanza ahora lo evoco con claridad pero que me falta aún mucho más por que al final todavía sigo aprendiendo es más resaltar a todos, bueno mas mujeres había en aquel entonces y un solo hombre que fue mi adorado papá, que cuando partió de esta tierra siguió acompañandome pues yo sentía su presencia como no olvidar el olor de su perfume que me seguia a todos lados hoy mi papi estoy aqui recordandote mucho gracias por tu paciencia conmigo por ser tu angu como me decías viejito lindo querido.
Mi madre que es una mujer admirable que sigue pendiente de todas nosotras que continuamente nos visita ya sea que para ella no hay inpedimentos aunque los años pasan sigue siendo para mi como la mujer fuerte que conocí con un gran carácter ella es la mama Susy, la adoramos es la mejor madre, abuela, suegra, prima etc y luego siguen mis hermanas aunque seamos 5 en total todas mujeres que horror ningún varón, bueno sera por alguna razón.

Sí aquí es y déjenme decirle que cuando nos reunimos hay, es como si todo empiezo a recordar asi es mi familia y cuando lo hacemos es para celebrar aniversarios, cumpleaños, parrilladas en fin, lógico que aveces en la música no nos ponemos tan de acuerdo ya que somos dintintas épocas jajaja.

Bueno hay algo que no puedo dejar pasar es que el amor no tiene fronteras así me comento una buena persona, estoy hablando de mi hermana Sarita aunque este lejos en otro continente al lado de una buenisima persona que es mi cuñado Juan yo le digo chavaliyo, hay los tortolitos que siga asi les toco su momento como así sera para todos en esta vida. Tiempo al tiempo, asi le escucho decir a una persona que ahora que lo pienso lo molesto tanto con mis bromas con lo juguetona que soy ahh y ocurrente bueno casi asi somos las hermanas.

A todas ellas gracias y decirles las quiero muchisimo por que me han enseñado y siguen aún mas, para ellas va este brindis.

PARA TODAS LAS FAMILIAS EN ESTE PLANETA .




Rocio

NEGOCIOS DEL EXTRANJERO

MADRID. A los diez años, Angel María Herrera ya sabía lo que quería hacer de adulta. Su estudio desde su óptica infantil, era convertirse en alguien que viviría de leer y de usar una computadora todo el tiempo. Y lo hizo.
La empresa que realizó Herrera en el 2008 se llama Bubok y se encarga de edición , maquetación, corrección, diseño, venta y gestión del depósito legal y del ISBN de libros de autores noveles. Y todo se hace por Internet.
"Quiero que mi empresa sea como el Yuo Tube de los libros", lo expreso Herrera en una entrevista. Su negocio busca promover la escritura y la pblicación de libros de todo tipo, desde narrativa a manuales técnicos o recetarios de cocina.
Para eso cualquier persona puede colocar su texto en la web de la empresa y esperar a que lleguen los lectores que quieran pagar por continuar leyendo y tener un ejemplar impreso en casa. El autor gana el 80% de las ventas y tiene acceso a la red de usuarios de Bobuk integrada por mas de 25,000 escritores.
En su primer año, la empresa tuvo un crecimiento económico del 15% por mes y editó 4000 libros. En el 2009 se vendieron 24.000 libros en papel y el doble por descargas en formato PDF. La empresa esta valorizada en US$4,6millones.

www.bubok.es

Fuente Diario el Comercio /Mi empresa.

Vivir sin vesìcula biliar

CON UNA ALIMENTACION BALANCEADA, RICA EN FRUTAS Y VERDURAS, Y SIN GRASAS SATURADAS SE PUEDE GOZAR DE BUENA SALUD AUN SIN ESTE ORGANO


Casi escondida por el hígado y en forma de pera, la vesicula biliar es bàsicamente un reservorio de bilis. Esta sustancia, que es sintetizada por el hígado sirve para desgradar las grasas en el intestino y, de esta manera permitir su absorción por el organismo.

Esta labor aparentemente sencilla se ve afectada por una enfermedad muy frecuente como la colelitiasis o presencia de piedras en el interior de la vesícula biliar.
Muchas personas viven con ellas sin presentar síntomas, pero cuando los calculos aumentan de tamaño se atoran en el cuello de la vesícula e impiden la salida de bilis, lo que causa un dolor muy intenso (còlico). Para terminar con este problema, la unica solución es la quirurgica.

¿Que sucede cuando se extirpa este organo?
El doctor Hèctor Shibao Miyasato, del Centro de Cirujía Digestiva de Lima, explica que durante las comidas contaremos con menos dosis de vilis y si nos excedemos en el consumo de grasas, habrà flatulencia y esporádicamente diarrea.
Pòr tal motivo, las personas que son sometidas a estas cirugías no pueden consumir grasas durante los dos meses posteriores a la intervención.
El doctor Roberto Piccini Larco, de la clinica Ricardo Palma, refiere que tras la cirugía, el 60% de esos pacientes no tienen problemas al incorporar las grasas en su dieta, pero un 30% sí, y el 10% restante presenta, además, diarrea crónica que debe ser tratada con medicamentos.
"Pero lo ideal, no solo para estas personas sino tambien para todos, es evitar las
grasas saturadas", explica la nutricionista Fiorella López, de la Clínica Internacional de Lima.
Ella recomienda consumir grasas vegetales (aceite de oliva y frutas secas, pero sin abusar de ellas), verduras y frutas.
"Evite las papas fritas, los chorizos, las carnes grasosas, las frituras , la piel del pollo, la mayonesa y comidas ricas en grasas o preparadas con mucho aceite".
Con una dieta saludable evitaremos unan digestiôn dolorosa

☺SALUD

ANGELICAL

MANTRA DEL CORAZON